Coaching bij trauma en ptss
Voor meer rust, energie en vertrouwen

Trauma kan een enorm effect hebben op lichaam en de geest. Je leven staat erna op de kop. Je ervaart misschien angst en stress ten gevolge van het trauma wat je hebt ervaren. Je vertrouwen is weg. Hoe nu verder? Hoe kan je weer ontspannen en herstellen? Dat leer je stap voor stap in dit individuele traject.

Mindfulness training bij trauma

Wat levert dit coach traject je op?
Minder stress, meer rust en zelfvertrouwen
Persoonlijk plan voor zelfzorg en herstel
Praktische handvaten voor thuis en op werk


Praktische inhoudelijke informatie:
* 8 sessies van 1,5 uur
* Tussentijds contact wanneer nodig
* Tools toepasbaar op het werk en privé
* Inclusief digitale oefeningen die je kunt beluisteren op tablet, mobiel, I-phod

Tijden:
Overdag en in avonduren in overleg

Kosten:
De kosten voor particulieren € 600,00 incl. BTW.
Indien het vergoed wordt door de werkgever € 750,00 excl. BTW.

Locatie:
Het Coachhuis, Emmastraat 24-A in Velp of online, in company indien gewenst.

Wil je inschrijven info opvragen?
Mail naar info@zhoo.nl of bel 06-53964826 Claudia Leenaars
Of schrijf je direct hier in