Hersteltraining bij uitval
Voor duurzaam en persoonlijk herstel
Wanneer er uitval is door burn-out, lichamelijke en of geestelijke klachten kan dit flinke impact hebben. Soms verloopt het herstel moeizaam. De burn out blijft of de lichamelijke en of geestelijke klachten gaan maar niet over. Wat kan je dan nog doen? Hoe kan je ermee om gaan? En kan je toch herstellen? Deze training geeft hierover inzicht en biedt praktische handvaten voor dagelijkse (werk)praktijk.
Wat levert deze herstel training op?
* Minder stress, meer rust en zelfvertrouwen
* Persoonlijk plan voor zelfzorg en herstel
* Praktische handvaten voor thuis en op werk
Praktische informatie:
* 8 sessies van 1,5 uur
* Praktisch toepasbaar op het werk en privé;
* Inclusief digitale MP3 oefeningen
* In-company of op locatie Emmastraat in Velp (Gld)
* Kan individueel en in groepsverband aangeboden worden
* Overdag of in avonduren in overleg
Kosten:
Voor meer informatie of een offerte aanvraag kunt u contact opnemen met: Claudia Leenaars tel: 06-53964826.
De kracht van ZHOO
* Unieke combinatie van mindfulness, ontspanning, stressmanagement en systemische opstellingen.
* Praktische benadering waardoor het goed toepasbaar is in de werkpraktijk
* Ruime ervaring in het geven van training in bedrijfsleven en bij de overheid
ZHOO zorgt voor Aandacht & Ontspanning, op het moment dat JIJ het nodig hebt!