Boekentips:
Traumasporen Bessel van der Kolk
Alle delen welkom R.C. Schwartz
Oud zeer Bram Bakker
Muziektips: Let it Go van India Arie
Empathy van Alanis Morissette
Ontspanningsmuziek David Feldman
Oefeningen :
Ademhalingsmeditatie.mp3
Zit oefening ZHOO.NL.mp3
Ontspanningoefening.mp3
